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domingo, 6 de dezembro de 2015

"Keep Calm"














Ok! A vida é uma constante correria, é o trabalho,
o chefe que te cobra a todo instante, o trânsito, 
o almoço em dez minutos e pronto...você já está
estressado. "Stop!" A vida não pode ser conduzida
assim, ou você se adapta a uma nova estratégia 
ou ela te engole sem dó nem piedade.
Paciência, tolerância é a melhor pedida nesse
cardápio de funções diárias. Pare um pouco, respire
pelo menos cinco minutos e conecte-se com o que
há de melhor em tuas lembranças, reviva a alegria
dos bons momentos e acalme o passo, faça algo
diferente, algo que te dê prazer, uma coisa de cada
vez, se não a ansiedade te fará escravo das
atividades que deveriam ser saudáveis e normais.

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